栄養バランスがいい!電子レンジで3分のベネッセのおうちごはん実食レビュー②

デミグラスハンバーグ ベネッセのおうちごはん

「ベネッセのおうちごはん」は、美味しく健康的な季節感あふれる献立を提供するサービスです。

味と食感を追求し、管理栄養士が栄養管理を行います。

日替わり献立で飽きがこないよう工夫し、冷凍なので好きな時に簡単に食べられます。また、重い食材を持ったり、買い物や下ごしらえなどの調理の手間を省くことができます。

定期便サービスもあり、管理栄養士が栄養バランスを考え設計したお食事を定期的にご自宅にお届けします。

ベネッセのおうちごはんとは?

デミグラスハンバーグ
主菜のメインの肉料理、副菜は野菜のみ

「ベネッセのおうちごはん」は、ベネッセホールディングスのグループ会社が運営する冷凍・冷蔵惣菜、弁当配食サービスです。そのコストパフォーマンスと美味しさで注目を集め、2022年5月の調査では、両親に紹介したい宅配食食事制限中の方にオススメしたい宅配食ミドルシニア・シニア世代が選ぶ宅配食の各カテゴリーでNo.1に選ばれています!株式会社日本マーケティングリサーチ機構公式サイト:https://jmro.co.jp/

1食あたり600円(税込・送料別)から提供され、主菜1品・副菜2品がセットになっています。カロリーと栄養成分が控えめに設定されているため、健康的な食生活を送りたい方にもおすすめです。

冷蔵タイプは直接宅配してくれるサービスで、1食620円(税込)から1食から送料無料で注文できますが、宅配地区に限りがあります。一方、冷凍タイプは1食600円(税込)から4食から注文でき、送料は790円(税込)です。

ベネッセのおうちごはんは、美味しく栄養バランスのとれた食事を提供しています。

  1. ベネッセホールディングスのグループ会社が運営する冷凍惣菜の配食サービス
  2. 冷蔵タイプと冷凍タイプの取り扱い
  3. 2022年5月の調査で、各カテゴリーでNo.1に選ばれた。
  4. 冷凍タイプ1食あたり600円(税込・送料別)〜
  5. 冷蔵タイプ1食あたり620円(税込・送料無料)〜
  6. カロリーと栄養成分が控えめに設定されている
  7. 4食から注文可能で送料は全国一律790円(税込)
  8. 冷蔵タイプは1食から注文可能で送料無料
  9. 季節感のある日替わりの献立で、美味しく栄養バランスのとれた食事を提供
ベネッセのおうちごはん冷蔵(チルド)冷凍
保管方法冷蔵(−10℃以下)冷凍(-18℃以下)
1食あたり620円〜600円〜
注文数1食〜4食〜
賞味期限容器に記載製造より180日
最短届け翌日翌営業日の発送
配達地区限りある全国
置き配保冷BOOX不可
容器回収する使いすて
送料無料全国1律790円
税込価格になります 前日電話18時まで・WEB13時なまで

栄養バランスがいい

ベストランチセット便(A)4食セットの平均は栄養バランスが良く健康的な食事ができる。ごはんの量で摂取カロリーを自分で調節できます。

内容量206g
エネルギー244g
たんぱく質9.8g
脂質11.3g
炭水化物24g
食塩相当量1.6g
4食セット平均の栄養成分

デミグラスハンバーグ実食レビュー

デミグラスハンバーグ
1食200g/エネルギー238kcal・たんぱく室12.3g・脂質11.4g・炭水化物21.2g・食塩相当量1.9g

見た目豪華な惣菜セット、容器が少し変形しているのは加熱時間を増やしたため。600Wで3分20秒でもハンバーグが冷たいままであったので再度10秒加熱でもまだ冷たいので再々度10秒加熱したそれでもハンバーグは熱々ではなかった、他の副菜は温まり過ぎていた状態になる、温めムラができてしまうのが残念の点であった。


デミグラスハンバーグ

ハンバーグ(国内製造)

この写真時はまだ冷たい状態のため固いイメージ。再々度加熱して食べてみた、デミグラスソースはあまり深みがなくなんとなくデミって感じでハンバーグは肉感がなくあっさり系であった。

これがメインのプレートでは満足感は低いと感じた。

デミグラスハンバーグ
電子レンジ600w3分20秒加熱でもハンバーグが冷たくて再加熱が必要

ペンネとキャベツソテー

ペンネは味なしでもキャベツは甘くて美味しいと感じた、全般には質素な印象

ペンネとキャベツのソテー
ペンネは味がない、キャベツのソテーは甘くておいしい

サヤインゲン

サヤインゲンが大量に入っている、特段新鮮な感じではないし味はシンプル、野菜をしっかり食べているという意味ではいいかもしれない。

さやいんげん
サヤインゲンはやたらと量が多い

揚げなす

揚げなすに少し酸味のあるトマトソースがかかっている。どうだろう、これはどうかな、微妙です。

揚げなす
揚げなすにトマトソースの斬新な組み合わせ

調理・容器サイズ・賞味期限

冷凍惣菜の袋をはさみで切っている
袋の端をカットして電子レンジ約3分
加熱しすぎて若干変形しています

容器はベストランチセットは主菜1・副菜2品のセットでも主菜のところに野菜等が2品あるので実質は惣菜5品で構成されている。容器はしっかりとしている。捨てる際は多少かさばると感じる。

深みが3.5cmもあるので加熱して取り出す際に食材をこぼす事はないので安心。

容器は硬くしっかりしている

小さいお弁当箱くらいのサイズ感で深みがあるので安定している

深みがあるトレー

まとめ

コンパクト収納で4食セット・6食セット・8食セットでお肉・お魚がメインの惣菜が冷凍で自宅に届く。高齢者や介護職としての利用が多いようです、実家の両親へ紹介したり送ったりして利用するのもおすすめです。

1食あたりのおかずの量と種類が多いので充分に満足感はあります。

  1. 冷凍タイプ1食あたり600円(税込・送料別)〜
  2. 冷蔵タイプ1食あたり620円(税込・送料無料)〜
  3. カロリーと栄養成分が控えめに設定されている
  4. 冷凍タイプは4食から注文可能で送料は全国一律790円(税込)
  5. 冷蔵タイプは1食から注文可能で送料無料
  6. 季節感のある日替わりの献立で、美味しく栄養バランスのとれた食事を提供
ベネッセのおうちごはん

「ベネッセのおうちごはん」は、ベネッセホールディングスのグループ会社が提供する
冷凍・冷蔵惣菜、弁当配食サービス
冷蔵タイプと冷凍タイプがあり冷凍タイプは全国対応
多彩なメニューと季節感あふれる献立を提供
高齢者や忙しい方々の毎日の食事作りの負担を軽減
オンラインで簡単に注文でき、30代〜40代の方から
70代の高齢者まで、幅広い世代におすすめ

当メディア管理人
弁当男
ユタカ

★東京都内在住の40歳代
★宅配の冷凍弁当レポ
★ブログ運営1年半くらい
★Java Webエンジニア養成学校終了
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・ランニング 
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・散歩
●国家資格
・調理師免許
・FP3級)
●民間資格
・神社検定初級
★Instagram「おにぎり」作り投稿(自称おにぎりスト)
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