ナッシュ・ワタミの宅食ダイレクト・わんまいるの比較まとめ

ディナー画像 ナッシュ

冷凍惣菜の宅配サービスはたくさんあります。選べないことや、どこがおすすめなのか、自分に合っているわからないですね。

この記事は宅配の冷凍弁当・冷凍惣菜を実際に注文して食べて比較してますので、それぞれの違いが分かると思います。

実際に利用してみて気づきや、デメリット・メリットも出てきましたので各社の比較まとめです。

個人的な感想ですが、それぞれのおすすめポイントはこちらです。

nosh-ナッシュ向きな人

✔︎定期購入し続ける人

✔︎低糖質にこだわる人

✔︎スタイリッシュに食事がしたい人

✔︎新メニューを試してみたい人

ワタミの宅食ダイレクト向きな人

✔︎カロリー計算された食事で、食べ過ぎないようにしたい人

✔︎お試しで購入したい人

✔︎ワタミの味が好きな人

わんまいる向きな人

✔︎美味しく、健康的な食事がしたい人

✔︎子どもや家族にも食べさせたい人

✔︎湯煎や流水調理でお皿に守るのが面倒でない人

✔︎定期購入でも利用できる人

低カロリー・高タンパク・低糖質の冷凍弁当「nosh-ナッシュ」は料理をフォークで食べるようなスタイリッシュなイメージで幅広い世代・家族構成に支持されています。

1食あたり390円〜「ワタミの宅食ダイレクト」は食べ過ぎないように食事をコントロールしたい人に向いています。

国産食材100%使用の「冷凍ミールキットわんまいる」は価格はたけめですが、冷凍とは思えない美味しさ・健康的な食事を安心して利用できます。

ナッシュ・ワタミの宅食ダイレクト・わんまいる

箱紐を解いてを開けようとしている

3社の冷凍惣菜サービスの特徴を簡単にまとめです。

ナッシュ、ワタミの宅食ダイレクト、わんまいるとも冷凍状態で自宅に配送されるので買い物や調理の手間がないですね、また配送は土曜、日曜も届くので平日忙しい人も立ち合いが出来て助かります。

配送時間の幅もヤマト運輸のクール便ではある程度の枠が設けられているので、日中にずっと在宅している事もな良いです。

冷凍惣菜はカロリーなどが決まっているので食生活のバランスを保つのに有効ですし、何よりも調理に工夫や急速冷凍されているので食材からおいしさや栄養が逃げないので、自宅で食べる時も出来立ての美味しさで満足感がありますよ。

nosh-ナッシュの特徴

フライドフィッシュ
FISH MAIN DISH フライドフィッシュ

  • すべてのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下の低糖質冷凍弁当
  • 自社工場でHACCPに基づく厳格な衛生管理を実施
  • 調理は電子レンジで温めるだけで、容器は環境に優しい紙素材、ゴミ分別も不要
  • 和食、フレンチ、中華などの専属のシェフと管理栄養士により新メニューが毎週3品追加
  • 60品以上のメニュー・糖質に配慮したスイーツから選択可能
  • 「nosh club」の会員特典で累計購入数により1食あたり最安で税込499円が永続

”ナッシュ”は、安全な食材を使用し、健康に配慮した独自の栄養価基準を用い、すべてのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下の低糖質冷凍弁当となっています。

ナッシュ自社工場では、HACCPに基づく厳格な衛生管理を実施しています。

自宅まで低糖質冷凍弁当が届くので買い出し、調理、片付けの手間を省け忙しい現代人にぴったりなサービスです、また調理は電子レンジで温めるだけで、容器は環境に優しい紙素材で、ゴミ分別も不要。

和食、フレンチ、中華など、様々なジャンルの専属のシェフと管理栄養士により新メニューも毎週3品追加されるため、飽きずに健康的な食生活を続けられます。

60品以上メニュー・糖質に配慮したスイーツから好みに合わせて選択できる自由度が魅力です!

会員特典の「nosh club」では累計購入数によって割引が適用され、1食あたり最安で税込499円が永続されます。

HACCPとは、食品等事業者自らが食中毒菌汚染や異物混入等の危害要因(ハザード)を把握した上で、原材料の入荷から製品の出荷に至る全工程の中で、それらの危害要因を除去又は低減させるために特に重要な工程を管理し、製品の安全性を確保しようとする衛生管理の手法です。

この手法は 国連の国連食糧農業機関(FAO)と世界保健機関(WHO)の合同機関である食品規格 (コーデックス) 委員会から発表され,各国にその採用を推奨している国際的に認められたものです。

引用:厚生労働省公式サイトhttps://www.mhlw.go.jp/s

ナッシュ向きな人

ナッシュをおすすめする人は以下です!

  • 定期購入し続ける人
  • 低糖質にこだわる人
  • スタイリッシュに食事がしたい人
  • 新メニューを試してみたい人

定期購入し続ける人

定期購入することで1食あたりの単価が安くなるので、継続する人にはおすすめ。

会員特典の「nosh club」では累計購入数によって割引が適用され、1食あたり最安で税込499円が永続される。

低糖質にこだわる人

すべてのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下の低糖質冷凍弁当で体調管理したい人

スタイリッシュに食事がしたい人

メニューがオシャレで、容器は紙素材で環境に配慮されています。

容器のデザインが良いので、オフィスの昼食で利用したらかっこいいです

新メニューを試してみたい人

毎週3品が新メニューで登場しますので、定期で購入でも新しい味が楽しめます。

今あるメニューもリニューアルされるので進化が止まらない。

ナッシュのメリット・デメリット

メリットは

  • メニューが多くて選ぶ楽しみがある
  • 低糖質で健康的な食事が取れる

デメリットは

  • 送料が配送地区により変わる
  • 主菜は美味しいけど、副菜が美味しくないのがある

※全国送料一覧表

お届けエリアお届け地域4食セット6食セット8食セット10食セット20食セット
北海道北海道¥1,925¥2,145¥2,145¥2,145¥2,497
北東北青森県 秋田県 岩手県¥1,221¥1,331¥1,331¥1,331¥1,551
南東北宮城県 山形県 福島県¥1,111¥1,221¥1,221¥1,221¥1,441
関東茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県¥946¥1,056¥1,056¥1,056¥1,276
信越新潟県 長野県¥968¥1,078¥1,078¥1,078¥1,298
北陸富山県 石川県 福井県¥869¥979¥979¥979¥1,199
中部静岡県 愛知県 三重県 岐阜県¥869¥979¥979¥979¥1,199
関西大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県¥814¥913¥913¥913¥1,133
中国岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県¥869¥979¥979¥979¥1,188
四国香川県 徳島県 愛媛県 高知県¥869¥979¥979¥979¥1,188
九州福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県¥968¥1,078¥1,078¥1,078¥1,298
沖縄沖縄県¥1,595¥2,145¥2,145¥2,145¥2,827

ナッシュの実食レポ

スタミナ焼肉
これは、あたりでした!

ナッシュの実食レポです、ほんの一例ですが参考にして下さい。

スタミナ焼肉

ユタカ
ユタカ

かなりの好評です!主菜・副菜どれも美味しくて楽しい!

スタミナ焼肉は野菜の旨みが深く濃いめな味の焼肉タレがたっぷり、それでも1食あたりの塩分2.5gなので肉と野菜や調理法での旨みが深いスタミナ炒めの味を演出しています。

焼肉にはキャベツ、もやしがたっぷりとあります。もりろん牛肉も甘くて脂がある旨味のあるお肉と野菜、タレが絶妙に美味しさ引きたてる、また細かくしたかぼちゃもあるので甘みが優しい。

ご飯がよく合う、飯うまなメニューです、これはまた食べたいです!

副菜は揚げなすの胡麻和えはトロトロ、甘い。ナッシュの副菜に揚げなす率は高い。でも美味しい。

ほうれん草のおひたしは、麺つゆ味にシラスが少し入ったほうれん草がいる。これは和の味。

もう一つの副菜はなます、にんじんと大根の細く切ったのを酢漬けにしたものでお正月によく見かける。スタミナ焼肉の副菜としては、斬新な組み合わせですね。

このメニューは満点で行きたいと思います!これはおすすめです。

ナッシュはまずい!とか聞くけども確かに以前は美味しくないメニューもあった、また低糖質弁当なのでライス系の弁当は美味しくないと聞きますが現在のメニューは以前よりもとっても美味しくなってる感じが大いにしています。

満足度

評価 :5/5。

食べ応え

評価 :5/5。

1食あたり:215g カロリー:440kcal たんぱく質:16.1g 糖質:19.0g 炭水化物(23.4g) 脂質:35.6g 食物繊維:4.4g 塩分:2.5g


スタミナ焼肉(アメリカ産)

野菜の甘みと焼肉の旨みとタレが抜群にうまい

スタミナ焼肉[牛肉(アメリカ産)、キャベツ、もやし、焼肉のたれ、スイートコーン、かぼちゃ、醤油だれ、香味油、いりごま、おろしにんにく、香辛料]

キャベツともやしとニンニク、細かくしたかぼちゃで野菜の旨みが焼肉のタレと牛肉の旨みを引き立てます。

野菜がなくて牛肉だけならここまで美味しくないでしょう、野菜がいい仕事してます。

意外に量があるので食べ応えありで満足します。

スタミナ焼肉
焼肉のタレと野菜がうまい、お肉ももちろん旨い

なすの胡麻和え(揚げなす、ごまだれ)

ナッシュの揚げなすは甘くて、トロトロとろける

他社の冷凍惣菜宅配の副菜でも揚げなすは、美味しくないことが多いけどナッシュ茄子はうまいですね。

揚げなす

ほうれん草のおひたし(ほうれんそう、だしつゆ、しらす干し)

和風な味付けのおひたし、めんゆつ味でシラスが少し入ってます。ほうれん草はそれほど新鮮は感じなかった、電子レンジ調理なので仕方がない。

ほうれん草のおひたし
和風なお味です

紅白なます(紅白なます、にんじん、アーモンド)

お正月に見る機会がある、それよりかは酢は控えめな感じ、紅白なますのイメージは、

水っぽくてヒタヒタ感ですが、こちらはとても乾燥しているのが違和感だった。

紅白なます
しっとり感なし

ワタミの宅食ダイレクトの特徴

白身魚のタルタルソース
いつでも三菜の献立

  • 管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍総菜
  • メインの惣菜セットは”いつでも三菜”と”いつでも五菜”
  • 毎週約400名のアンケートにより商品改善を行っている
  • 2017年に冷凍惣菜の宅配サービスとして「ワタミの宅食ダイレクト」を提供開始
  • 累計販売は600万食突破(2022年)
  • レンジで加熱した際に最も美味しくなるように工夫している
  • 急速冷凍技術によりできたての味を自宅で楽しめる
  • 4種の原料を使用したオリジナルだし「わたみのかさねだし」を開発し、食材の旨みと香りを最大限に引き出している
  • 冷凍惣菜は1品ごとの美味しさはもちろん、1食全体の味のバランスや献立の組み合わせに工夫とこだわりがある

”ワタミの宅食ダイレクト”は、管理栄養士が設計した冷凍総菜で、メインの惣菜セットは「いつでも三菜」と「いつでも五菜」になります。

毎週約400名のアンケートにより商品改善を行っています。ワタミの宅食での冷蔵惣菜の実績を活かし、2017年11月に冷凍惣菜の宅配サービスとして”ワタミの宅食ダイレクト”を提供開始してます。

累計販売は2022年には600万食突破しているようです。

商品開発は、レンジで加熱した際に最も美味しくなるように工夫しており、急速冷凍技術によりできたての味を自宅で楽しめます。

また、4種の原料を使用したオリジナルだし「わたみのかさねだし」を開発し、食材の旨みと香りを最大限に引き出しています。

冷凍惣菜は1品ごとの美味しさはもちろん、1食全体の味のバランスや献立の組み合わせに工夫とこだわりがあります。

ワタミの宅食ダイレクト向きな人

ワタミの宅食ダイレクトをおすすめな人は

  • カロリー計算された食事で、食べ過ぎないようにしたい人
  • お試しで購入したい人
  • ワタミの味が好きな人

カロリー計算された食事で、食べ過ぎないようにしたい人

1食あたり250kcal〜350kcalで10品目〜15品目の惣菜セットで美味しく食べ過ぎが防げる

逆に言えば、よく食べる人には足らないのでもう1品プラスしたくなります。

お試しで購入したい人

お試し割があるので、定期購入しなくても1回のみ利用ができる。

ただし、お試し割を利用すると定期購入の割引が利用できないので確認が必要です。

ワタミの味が好きな人

ワタミの味とは?ワタミの宅食ダイレクトは高齢者の宅食サービス”ワタミの宅食”の冷凍惣菜版なので味付けのパターンが決まっているので個性的には欠けるかもしれませんね。

献立は39種類それぞれあるので食べ飽きないかと思いますが、味の傾向が似ているように思います。

ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリット

メリットは

  • 1食の栄養成分がきっちり管理されている
  • お試しで購入ができる

デメリットは

  • 味の傾向が似ている
  • もの足らない量
  • 送料がかかる

※本州・四国・九州 800円(税込)、北海道 1,100円(税込)、沖縄 2,200円(税込)

ワタミの宅食ダイレクトの実食レポ

タラの柚子おろしソース

タラの柚子おろしソース
タラの柚子おろしソース
タラの柚子おろしソース
タラの柚子おろしソース

タラは肉厚。大根おろし柚子の相性◎

電子レンジで温め過ぎるとタラが硬くなるので注意


麻婆春雨

麻婆春雨
麻婆春雨
麻婆春雨
麻婆春雨

柔らかくてトロミがあってうまい食べ飽きない味


いんげんのごま和え

いんげんのごま和え
いんげんのごま和え
いんげんのごま和え
いんげんのごま和え

つゆだくで揚げなすが甘くておいしい

わんまいるの特徴

真空個包装パックが3つある
冷凍ミールキット 赤は湯煎。青は流水調理します

  • 料理の匠、和食の伝道師の称号を持つ近藤一樹氏が監修
  • 買い物弱者への支援や地産地消による地方活性化に貢献
  • 調理済み宅食ランキングの「品質と味」で1位に選ばれている
  • 忙しい30代〜40代の世帯や特に高齢者や障害者、子育て中の家庭などに人気の商品
  • 専属管理栄養士によって計算されたカロリーや塩分量を考慮したメニューを提供
  • 国産食材を100%使用し、日本各地のご当地食材を多数採用
  • 調理は各地の老舗調理専門会社が担当
  • 社長自身が試食し、その品質に納得した料理だけを提供している
  • 真空個包装冷凍技術を採用し、食材の美味しさを最大限に引き出している
  • わんまいる「健幸ディナー」は、社長自身が試食し、その品質に納得した料理だけを提供

美味しさのポイント

料理の匠である近藤一樹氏が監修、各地の老舗調理専門会社が調理を担当し、真空個包装冷凍技術により食材の美味しさを最大限に引き出す。 

こだわりは国産食材を100%使用、専属管理栄養士が監修した栄養バランスの良いメニューなので安心して食べ続けます。

わんまいるは、日々忙しい世帯や高齢者、障害者、子育て中の家庭などに人気の商品で、多くのメディアに取り上げられています。

美味しさのポイント

料理に合わせた解凍方法です。温かい料理は暖かさを保ち、冷たい料理は冷たさを維持することで、料理が本来持つ温度帯で自由に楽しめますよ。

レンジ解凍が適さない冷製メニューも豊富に取り揃えており、新鮮さを保った美味しさが魅力!

わんまいる「健幸ディナー」は美味しく、健康的な食生活をサポートする冷凍ミールキットとして高く評価されています。

\初回限定500円引き/

わんまいる向き人

わんまいるをおすすめする人は

  • とにかく、美味しい健康的な食事がしたい人
  • 子どもや家族にも食べさせたい人
  • 湯煎や流水調理でお皿に守るのが面倒でない人
  • 定期購入でも利用できる人

とにかく、美味しい健康的な食事がしたい人

国産食材にこだわり、厳選食材にこだわり、調理にこだわりの美味しい冷凍ミールキットはわんまいるです。

真空個包装なので冷凍の際に食材の負担がなく、真空状態では旨みが食材に行き渡っています、湯煎や流水調理では電子レンジとは違い素材の状態が良くてとても新鮮です。

子どもや家族にも食べさせたい人

添加物を使用してない惣菜も多く安心です、食材も国産100%使用なので自宅で食べれるお店の味です。家族一緒に食べたい冷凍惣菜です。

湯煎や流水調理でお皿に守るのが面倒でない人

湯煎はお湯を沸かしてから早くて5分、流水またつけ置き調理も数分かかります、また真空個包装なので

お皿に移す必要があり食後は使ったお皿を洗う手間もあります。真空個包装には料理の煮汁がたっぷりでお皿に移した料理が一層美味しくなります。

定期購入でも利用できる人

お試し購入はなく定期購入のみです。しかし定期購入は簡単にメールやサポートセンターに連絡すれば休止ができます。休止した場合でもポイントは残りますし、もちろん配送はストップされ料金も発生しません。

\初回限定500円引き/

わんまいるのメリット・デメリット

メリットは

  • 美味しくて、健康的な食事ができる
  • 食材、調理が安心できて家族にも食べさせたい
  • 新しい献立が更新され続けている

デメリットは

  • 湯煎・流水調理や器に移す手間がある
  • 1食あたりの単価が高め
  • お試し購入がない

※1食あたり896円(税込・送料別)

送料は、935円(税込)・北海道、沖縄県2,500円(税込)

\初回限定500円引き/

わんまいるの実食レポ

個包装真空パック
個包装真空パック

わんまいるの実食レポです、ほんの一例ですが参考にして下さい。

主菜金華さばと野菜のエスカベッシュ

脂ののった金華さばを唐揚げにして醸造酢・オリーブ油・砂糖・食塩・胡椒・バジル・ローレル

人参と玉ねぎに漬け込んであるので味が鯖に染み込んでさっぱりしている。

金華さばの旨みが爽やかに味わえます。

食欲が進むので夏場の食事にはピッタリです。

ユタカ
ユタカ

金華さばの脂とお酢とのバランスがいい。

爽やかな香がしてきます。

金華さばと野菜のエスカベッシュ
金華さばと野菜のエスカベッシュ
金華さばと野菜のエスカベッシュ
金華さばと野菜のエスカベッシュ

唐揚げされた金華さばにお酢の酸味で食欲増進される

酸味が苦手な人には合わないかも。


副菜青梗菜と玉ねぎのチキンスープ煮

玉ねぎがシャキシャキシャキで水々しい。出来立てを急速冷凍した

冷凍惣菜でも電子レンジの解凍とは違い、真空パックを湯煎しているので食材の味が

活きています。薄味で野菜の味そのまま楽しめます。

ユタカ
ユタカ

カロリーゼロな味付けです。

チキンスープに浸されています。

青梗菜と玉ねぎのチキンスープ煮
青梗菜と玉ねぎのチキンスープ煮

シャキシャキ食感がそのままある。

青梗菜と玉ねぎのチキンスープ煮
青梗菜と玉ねぎのチキンスープ煮

新鮮野菜の水々しさがそのままある

薄味でごはんのおかずにはなりにくい


副菜ポテトサラダ

マヨネーズが控えめでさっぱり目のポテトサラダ。

じゃがいもの甘さが味わえる。お米代わりにパクパク食べれる。

ごはんのおかずになるような味付けではない。

ユタカ
ユタカ

ポテトサラダは量があり食べ応えあります。

具材はじゃがいもとコーンのみ。

ポテトサラダ
ポテトサラダ

じゃがいもは潰れていなくサイコロ状になっている。

ポテトサラダ
ポテトサラダ

マヨネーズが少なくあっさりしている

これ単品では白米進まず

\初回限定500円引き/

この記事のまとめ

ナッシュ

低糖質で健康的な食事を提供し、新メニューが毎週追加されるため、飽きずに健康的な食生活を続けられます。定期購入することで1食あたりの単価が安くなるので、継続する人におすすめです。

  • 特徴
    • 低糖質で健康的な食事を提供
    • 新メニューが毎週追加
    • 定期購入で1食あたりの単価が安くなる
  • おすすめする人
    • 定期購入し続ける人
    • 低糖質にこだわる人
    • 新メニューを試してみたい人
  • メリット・デメリット
    • メリット:メニューが多くて選ぶ楽しみがある、低糖質で健康的な食事が取れる
    • デメリット:送料が配送地区により変わる、主菜は美味しいけど、副菜が美味しくないのがある

ワタミの宅食ダイレクト

管理栄養士が設計した冷凍総菜で、メインの惣菜セットは「いつでも三菜」と「いつでも五菜」になります。

毎週約400名のアンケートにより商品改善しながらカロリー計算された食事で、食べ過ぎないようにしたい人や、ワタミの味が好きな人におすすめです。

  • 特徴
    • 管理栄養士が設計した冷凍総菜
    • メインの惣菜セットは「いつでも三菜」と「いつでも五菜」
    • 毎週約400名のアンケートにより商品改善
  • おすすめする人
    • カロリー計算された食事で、食べ過ぎないようにしたい人
    • お試しで購入したい人
    • ワタミの味が好きな人
  • メリット・デメリット
    • メリット:1食の栄養成分がきっちり管理されている、お試しで購入ができる
    • デメリット:味の傾向が似ている、もの足らない量、送料がかかる

わんまいる

料理の匠である近藤一樹氏が監修し、各地の老舗調理専門会社が調理して惣菜ごとに個性が出ます。

真空個包装により食材の美味しさを最大限に引き出し、国産食材を100%使用で美味しく、健康的な食事がしたい人や、子どもや家族にも食べさせたい人におすすめです。

  • 特徴
    • 料理の匠である近藤一樹氏が 監修
    • 各地の老舗調理専門会社が調理を担当
    • 真空個包装により食材の美味しさを最大限に引き出し
    • 国産食材を100%使用
  • おすすめする人
    • 美味しく、健康的な食事がしたい人
    • 子どもや家族にも食べさせたい人
    • 湯煎や流水調理でお皿に守るのが面倒でない人
    • 定期購入でも利用できる人
  • メリット・デメリット
    • メリット:美味しさにこだわった食事が楽しめる、国産食材を100%使用、真空個包装で食材の美味しさを引き出す
    • デメリット:価格が高め、定期購入をしないと割高になる、一部の商品がすぐに売り切れることがある

以上最後までお読みいただきありがとうございました!

nosh-ナッシュ

ナッシュの冷凍弁当は毎週新メニューの追加リニューアル
購入量に応じて1食あたりの価格が最低499円(税込)
低糖質、塩分控えめでも食べ応えのあるメニュー
容器は環境に優しい紙素材を使用
定期購入でもスキップ、停止、解約が可能です。

ワタミの宅食ダイレクトを注文

「お試し割」や「はじめて割」からが購入しやすいです
冷凍惣菜ですので、電子レンジでいつでも簡単に食べれてとても便利
管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた美味しい惣菜が自宅に届く

冷凍ミールキットわんまいる健幸ディナー

旬の食材を使用した健康的な料理・個性的な料理が手間なく簡単にテーブルに用意できる。
最短5分でおいしい主菜1品・副菜2品が食べれる。
国産食材100使用を10社以上の調理専門会社に委託で1品ごとに個性ある食べ飽きない献立が毎日食べれる。
料理の匠監修・管理栄養士監修・合成保存料・着色料未使用で安心とおいしさを自宅や離れた家族にお届けしてみませんか?

当メディア管理人
弁当男
ユタカ

★東京都内在住の40歳代
★宅配の冷凍弁当レポ
★ブログ運営1年半くらい
★Java Webエンジニア養成学校終了
★趣味
・ブログ 
・ランニング 
・神社仏閣参拝 
・散歩
●国家資格
・調理師免許
・FP3級)
●民間資格
・神社検定初級
★Instagram「おにぎり」作り投稿(自称おにぎりスト)
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