宅配の冷凍弁当、三ツ星ファーム（ミツボシファーム）冷凍庫がいっぱいになると困る、注文してから冷凍庫に入りきれないと焦りますよね。
我が家の冷凍庫容量は86Lですが、14食プランにすると収納スペースは2/3 は必要です。
また１食あたりの容器は文庫本より大きく、小型の日記帳くらいです。
三ツ星ファームは１食あたりの価格は高めですが、一流シェフ監修の美味しいグルメ冷凍弁当を80種以上メニューから自由に選べるワクワク感があります。
私は、調理師免許取得してますが、この料理の味は作れません！
もし、冷凍庫に余裕がないのならば、三ツ星ファームでは冷凍庫プレゼントプランもありますよ。
また、定期コースで次回の配送間隔まで食べきれない場合も公式サイト・マイページでクリア！
１食あたりの大きさ
17.7cm * 18.0cm * 4.0cmで一般的な文庫本よりやや大きく、深い底の容器となってます。
素材は植物由来の、環境に配慮したパルプモードトレーで可燃ごみで廃棄します。
レンチン5分で完成する冷凍弁当ですが容器が紙資材なので安心できますね。
結構しっかりとした容器ですね。
容器の深さは4.0cmあり、縦にしても中身が崩れることはないです。
容器は水に触れると柔らかくなるので、捨てる際は軽く水洗いしておくと楽にコンパクトになりますよ。
三ツ星ファーム14食プラン
１番人気の14食プランにしました。配送間隔は4週に1回に設定してます。
1週間に3回〜4回食べて次の配送が届くペースですが、賞味期限は約11ヶ月あるので慌てて食べる必要もないです。
三ツ星ファームは自宅での昼食で利用してます。元気な時は朝からも食べますね。
低糖質・カロリー350kal以下なので朝でも胃に重くないですよ。
86L収容の冷凍個室のほとんど占領してますね。夏場は他にも入っているので収納に困ることもあります。
継続・長期利用をするのならば、三ツ星ファームでは16,500円（税込相当）の31L冷凍庫プレゼントプランの用意していますよ。
14食プラン平均塩分２.0g以下
14食プランの平均食塩相当量は2.0g以下とかなり低いです。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、18歳以上の成人男性の1日あたりの塩分摂取目標量は7.5g未満、女性は6.5g未満です。
メニューによっては薄味に感じることもありますが、調理に旨みを作り出しているので、食塩が少なくても味付けはしっかりして美味しいですね。
カロリーは白米の量で調節できるので、食べすぎ防止もできます。
| 13種のスパイス香る タンドリーフィッシュ | 1.7g |
| プリプリ鱈の香草パン粉焼き チーズソース | 2.1g |
| 香ばしカレイの唐揚げ ユーリンソース | 2.1g |
| 特製合わせ味噌タレ 三元豚のロースカツ | 1.4g |
| トリュフ香る デミグラスのハンバーグ | 2.1g |
| 国産柚子香る 和風おろしハンバーグ | 2.5g |
| お野菜たっぷり アジのさっぱりマリネ仕立て | 2.2g |
| カレイのムニエル ジェノベーゼソース | 2.9g |
| 柚子風味 ジューシー豚しゃぶ | 2.1g |
| もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ | 2.2g |
| ヒレカツ 濃厚Wチーズソース | 1.3g |
| 幸せタルタルの国産サーモンフライ | 1.7g |
| 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ | 1.4g |
| 白身魚の甘辛特製黒酢あん | 2.3g |
特製合わせ味噌が染みる 三元豚のロースカツ
特製合わせ味噌は味がぼやけている感じがした、衣はふにゃっているけど三元豚は柔く甘味がある。
付け合わせの野菜はとても美味しい。かぼちゃは甘くとろとろ、他の野菜もたっぷりなメニュー。
三元豚のロースカツに温キャベツが敷き詰められて、野菜をたくさん食べれてとてもヘルシーですね。
玉ねぎとピーマンのマリネ
たまねぎ、ピーマンとマグロフレークのマリネ。少しの酸味とピリ辛がアクセントで食べ飽きない。
鶏肉とブロッコリーの煮浸し
蒸した鶏ムネ肉を甘酢あんをかけた一品。付け合わせのブロッコリーも甘くて美味！
カレイのムニエル ジェノベーゼソース
表示時間よりも数秒多く加熱しましたが、芯が固かったので再加熱！
さらに40秒加熱し直しました。冷凍庫に長期保存や、中の方にあるのは完全に冷凍されてるので加熱時間の調節が必要ですね。
行け合わせの彩りピーマンを乗っけてカレイのムニエルをいただきます。バジルとにんにくの風味がムニエルの濃厚さを演出してます。
付け合わせの野菜が沢山、新鮮でみずみずしく美味しい！
かぼちゃは箸で持つと崩れるほどにとろっとろで甘くて、まるでスイーツのようです。
にんじんには、味が染み込んでます。バター？とあとは何の旨味かわからねいけど美味しいね。
紫キャベツと玉ねぎのマリネ
マリネも酸味はほとんどなく、シャキシャキして美味しいです、量もあるので満足ですね。
ブロッコリーのガーリック和え
ピリ辛です、細かいニンニク片と和えてあり多少の苦味がありました。
チリソースハンバーグ
もち麦トマトソースのとろみと肉肉ハンバーグの食べ応え絶大！たっぷりチリソースのピリ辛がアクセント。外食で食べるハンバーグの味ですね。
ほくほくポテトフライ、お気に入りです。皮がしっかりし
幸せタルタルの国産サーモンフライ
BIGなタルタルサーモンフライ、フライでも優しいくてコクがありたっぷりタルタルソースが嬉しい。三ツ星ファームの人気商品です。
ブロッコリーとベーコンのコンソメ和え
加熱しすぎて。ブロッコリーはしんなりしてます、ベーコンとコンソメのシンプルな味わいですね。
チリコンカーン
これは絶品ですね。トマトソースにピリ辛でお豆はとろりと濃くて鳥そぼろがコクを引き出します。プロの味ですね。
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
牛肉・豚肉・鶏肉合挽肉の柔らかとろける濃厚ハンバーグ、香りから風味からプロの仕事です。是非、食べて欲しいですね。マジ感動！
水々しいグリルズッキーニ、含有水分量が半端ない。野菜がBIGで嬉しいですね。
エリンギシャキシャキ甘くて美味しい。濃厚トマトソースを絡めて食べます。
キャベツのマスタードソース和え
マスタードとドレッシングの味付けでした。キャベツがシャキシャキで美味しいです。熱々にして食べてほしい。
ブロッコリーのアーリオオーリオ
オリーブオイルで焼いたブロッコリーにニンニク風味の一品。味付けは韓国海苔に似ていました。
白身魚の甘辛特製黒酢あん
白身魚（ほき）は身が締まってます、揚げてあるので甘辛特製黒酢あんが良く染みてます。黒酢の風味で白米が欲しくなる。付け合わせの野菜は甘くて美味しいです。
小松菜と油揚げのお浸し
小松菜は新鮮、水っぽくなく和風だしで美味しい。落ち着く日本食。
揚げなす熱々、とろとろでとっても美味しい！ じゃこの塩分で丁度いい味加減。
まとめると
- 三ツ星ファームは１食あたりの価格は高め
- 一流シェフ監修の美味しいグルメ冷凍弁当を80種以上メニューから自由に選ぶことができるワクワク感がある
- 薄味に感じることもあるが、料理に工夫され旨みがあるので食塩低めでも味合いが良い
- 冷凍庫がいっぱいで困ったなら、冷凍庫プレゼントプランを利用いてもいい
- 配送間隔・スキップはマイページで行う
1食当たりの価格を低くして、バランスの良い冷凍惣菜がお求めならば、ワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
三ツ星ファームの宅配弁当は、質の高い料理と栄養バランスを重視し、一流シェフが監修。便利で健康的な食生活をサポートしてくれる。定期プランは変更締切日前のお客様センターへ連絡で停止可能です。簡単、手軽に熱々の出来立て料理が食べれます。
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