夕食の献立を簡単に。健幸ディナーのトレータイプでバランスの良い食事ができた

YUTAKA

今回はミールキット宅配サービス

①わんまいる健幸ディナー

②ハローフレッシュ

（※2022年12月23日に終了）

を紹介していますよ。

和食は好きではない、冷凍庫が一杯で冷凍惣菜は収納できない事あります。

冷凍ミールキットのわんまいる健幸ディナーのお試しセット５食分で保存期間３ヶ月（トレータイプ）

週１回の利用の和食の夕食に利用に便利です。

引用：わんまいる　https://www.onemile.jp/fs/page1777

健康ディナーの３大こだわり

『簡単』

『おいしい』

『健康』

夕食の献立を簡単に。ミールキット宅配サービスで美味しく、楽しく便利になる方法

最短５分で完成する和食があるんですが、わんまいるの健幸ディナーは主原料は国産食材100使用、

料理の匠や管理栄養士監修で老舗惣菜専門店にて調理された冷凍惣菜が自宅でできたてを味わえる

カロリー250kcal以下・食塩3.0g以下の安定の献立となってます。

メリットは簡単・美味し・自分では買わない食材を調理済みで食せる。

デメリットを挙げるとすればトレータイプは、１食あたり価格が高いのと内容量が少ないのが

気になるところですね。

全体的には日本食・和食という感じ。出汁は醤油・味醂・乾燥椎茸・味醂・粗糖などでも、

ちょっとしたお店の味のような作りとなっていいる。

主菜①・副菜②の栄養成分・賞味期限2023年２月28日

お試しセットのトレータイプは５食セットでセット内で２番目にタンパク質と食物繊維が多い献立で

量は少なめにな感じでバランスよく食べ過ぎなくてよかったようです。

推定値栄養成分

出汁の汁気が多いセットで汁まで飲み干せる優しく旨みがあり。

日南どりとり挽肉と油揚げの包み煮がメインで挽肉がぎっしり入ってお出汁と相まってご飯の味方。

主菜・副菜2品と和風出汁での味付けの傾向が同じの献立。

食した自己評価は７５点/100点

献立	食してみた感想	👍Good	👎Bad
日南とり挽肉と油揚げの包み煮	日南どり挽肉油揚げ包みを一口入れたら、「美味しい」という感覚。素材の味と醤油・味醂・清酒・乾燥椎茸でこの出汁が出るなんて、料理スキルが高い。だし汁まで飲み干す味。	挽肉ぎっしりで、出汁が優しく米に合う味。付け合わせのブロッコーに出汁汁が染みてこれも美味しい。	もっと１個を大きくして貰いたい。
五目煮豆	素材が細かくカットされているので、箸でつまむ作業が多い。和風出汁と素材がまとまって食べやすい。	甘うまな味。大豆の濃厚さと根菜がいい感じ。和風出汁でまとまりのある味付け。	豆が苦手な人は合わないだろう。
ほうれん草のおひたし	ほうれん草がぎっしりと入ってるので食べ応えある。	野菜が取れて健康的。	ほうれん草の若干苦味がある。