休みの日の献立に、帰りが遅くなった時の献立に、そしてお弁当にも詰めて利用をしています。
冷凍庫の空きの確保がいるので、スペースが出来たらお試しメニューを購入しています。
冷凍保存で保存期間があるので、気分に合わせて利用して簡単に便利そして美味しい。
冷凍惣菜を半年間使ったみて分かった事とメリット・デメリット比較
実際に半年間試してみた、宅配サービスの冷凍惣菜の比較です。
- わんまいる 健幸ディナー
- ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜
- ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳
それぞれのメリット・デメリットと試してみた個人的感想まとめ。
わんまいる 健幸ディナー
総評
わんまいるの健幸ディナー
定期便なら1食あたり896円(税込・送料別)の価格でも、お試しセット(2回まで)なら
1食あたり497円(税込・送料別)で購入できる。
わんまいるの健幸ディナーの特徴は一言でまとめると「厳選食材の美味しい惣菜」
社長自ら現地で仕入れた旬の食材を専門家がこだわりも持って作られた、健康的な料理。
湯煎・流水で最短5分でできて、お皿に盛り付け一汁三菜が取れる。
湯煎や食器の洗い物が出ること、価格が高めなのがデメリット。



どんな料理メニューなのかは、実際に試さないと分からないので、まずはお試しセットがおすすめ。
平均400kcal以下・塩分3.5gで合成保存料・着色料未使用で安心して健康的な食事ができる。
メリット・デメリットがありますが、総合的にはメリットがデメリットを上回ってる印象。
これだけの食材や調理は自宅に届いて最短5分で作れるのであればコスパよし。
- 旬の食材・国産食材100%使用・合成保存料・着色料未使用
- 料理の匠の監修・専門老舗惣菜専門店にて調理
- 管理栄養士監修・免疫医学博士の推奨
- 湯煎・流水調理で最短5分で温めにむらがない
- お試しセットは7食セットで1食あたり497円(税込・送料別)
意外と湯煎でお湯を沸かすのに数分かかる・食後の食器の洗い物が面倒ですね。
湯煎なので電子レンジのと違い温まりにむらがないです。
- 1食あたり896円(税込・送料別)で価格が高い
- 湯煎に湯を沸かす・お皿にもる・洗い物が出るが面倒
ワタミの宅食ダイレクト
総評
すごく美味しいとい訳ではなく普通に美味しい
各献立メインの主菜が美味しい、お肉の惣菜よりお魚の惣菜が美味しい印象。
惣菜が3種の「いつでも三菜」と惣菜が5種の「いつでも5菜」で4食セット、10食セットで
お試し割でお得に購入できる。
4食セットは「いつでも三菜」、「いつでも5菜」とも送料が無料になっている。
他のセットは送料800円(税込)・北海道1,100円(税込)・沖縄2,200円(税込)
4食セット・7食セット・10食セットとあり、10食セットが最も価格が低い設定になっている。



定期便もあるのですが、やはり最初はお試し割で安く少量で試すのがおすすめです。
1食は漫画単行本より大きめなサイズなので冷凍庫にはかさばらないけども、
10食セットはまとまって届くので冷凍庫の確保が必要。
メリットは簡単にバランス取れた惣菜が食べれて比較的冷凍保存期間が長い。
献立も豊富なので毎回食べ飽きないところが魅力。
- 1食で10品目〜15品目が取れる
- 1食250kcal〜350kcal・食塩相当量2.0〜3.0g以下
- 献立が豊富・普通においしい
- お試しセットで1食390円(税込・送料別)〜でコスパが良い
デメリットは量がもの足らない、量が少ないということ。
食べ過ぎないので体重管理したい人はおすすめ。
- 食べた感じもの足らない
- 電子レンジ調理で温めに”むら”ができる
- 定期便は7食セットor10食セットで冷凍庫の確保いる
ニチレイフーズダイレクト
総評
お試しコースは全10種類、1食あたり672円(税込)〜995円(税込)いずれも送料無料。
10種の体の事を考えたメニューがあるので用途に合わせて使える。
出来立てを急速冷凍なので自宅で作りたての美味しさが味わえる。
パワーデリを試したところ、とても食べ応えがあり味付けも良くて美味しかった。
容器がしっかりしているので、電子レンジの出し入れの際こぼすこともなかった。



10種のお試しメニューがあるので自分の好みに合わせて選びたい。
- 気くばり御膳 お試し4食セット
- ウーディッシュ お試し4食セット
- パワーデリ お試し4食セット
- 糖質を控えたい お試し4食セット
- 脂質を控えたい お試し4食セット
- 塩分を控えたい お試し4食セット
- たんぱく質と塩分を控えたい お試し4食セット
- 気くばり御膳やわらか お試し4食セット(2種*2食)
- アットホームバル お試し4食セット
- もち麦ワンディッシュ お試し4食コース
ファミレスで食べるような味が電子レンジで最短4分で自宅で食べれるのがメリット。
種類も豊富でニチレイブランド力の美味しさが手軽にいただけます。
- 急速冷凍で出来立てのおいしさ
- 全品300kcal以下・野菜100g以上・レンジで最短4分
- 体のことを考えたお試しメニューが10種類ある
- 外食のような味が自宅で食べれる
価格帯が高めなので、お試しコーズが多種ある、そして回数の限りがないので、お試しメニューが
断然おすすめです。
- お試しセットでも1食825円(税込・送料込み)で価格が高い
- 5,000円以上購入しないと送料無料にならない
まとめ
宅配サービスの冷凍惣菜のそれぞれの特徴を大まかにまとめると・・
わんまいる 健幸ディナー
- 「厳選食材の美味しい惣菜」
- 1食あたり896円(税込・送料別)で価格が高い
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜
- すごく美味しいとい訳ではなく普通に美味しい
- 量が少ないということ。
ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳
- ファミレスで食べるような味が電子レンジで最短4分で自宅で食べれる
- お試しセットでも1食825円(税込・送料込み)で価格が高い
以上参考にしていただけば幸いです、最後までお読みいただきありがとうございます。
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