日南どりは「にちなんどり」と読むのです。
飼養地は宮崎県・熊本県でビタミンEを多く含んだ飼料で育てた元気鶏。
普段の食事で日南どりを選んで食べることはないので、冷凍で気軽に電子レンジ5分でOK!
国産食材100%・合成保存料・着色料未使用でこだわりの食材を料理の匠・管理栄養士監修、
各調理専門店で調理されたおいしい料理が自宅などで手間まく食べれます。
「日南どりとごぼうの唐揚げ」セットは
✔️ 日南どりは繊維が細かくて旨味がある
✔️ 主菜の唐揚げはご飯に合う味付け
✔️ 副菜はシンプルなお味
電子レンジで5分、健幸ディナー「日南どりとごぼうの唐揚げ」は鶏肉の旨みが印象的。
電子レンジで温めてフィルムを剥がして料理をみた瞬間、唐揚げがたくさん入ってるって思った。
日南どりの唐揚げはもも肉の唐揚げで鶏皮も入っていた。大豆と鶏肉でタンパク質多め。
もやしのナムルはシャキシャキ。冷凍惣菜を電子レンジで4分30秒食べれます。
全体的に良く噛んで食べれるような、若干硬めの食材だったのが意外。
味付けはちょうど良く濃い感じはない。ご飯のおかずに、晩酌のおつまみにもいいな。
派手ではないけども昔ながらの日本の食事とう感じのホットする献立でした。
主菜

全体的にご飯によく合う味、牛蒡はピリ辛でアクセントになる。

主菜 | 食してみた感想 |
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日南どりとごぼうの唐揚げ | 全体的にご飯によく合う美味しい唐揚げ。 |
👍Good | 鶏肉は繊維が細かくて旨味がある。 鶏皮も多くあり嬉しい。 |
👎Bad | 温め過ぎか、全体に若干固め。 |
副菜

可もなく不可もないような副菜でしたね。

副菜 | 食してみた感想 |
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もやしのナムル | 冷凍でもシャキシャキ食感が出ている。 |
👍Good | サラダ感覚で食べれる。 |
👎Bad | 水気が多かったのと量が少ないかな。 |
副菜

普段は自ら食べないような1品です。

副菜 | 食してみた感想 |
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さつま芋と大豆のごまからめ | 田舎で食べるような素朴な感覚。 |
👍Good | さつま芋の自然な甘みと胡麻大豆の味がほっとする。 |
👎Bad | 全体的に若干硬め。 |
1食分は意外にヘルシー
お試しセットのトレータイプは5食セットでセット内で2番目にタンパク質が多く、炭水化物と
食塩相当量が最も少ない献立でした。1食分のカロリーは揚げ物でも255kcalと意外にヘルシー。
ご飯の量で1日分の摂取カロリーを調節できるな献立になているようです。
主菜①・副菜②の栄養成分
賞味期限2023年2月28日
熱量 | 255kcal |
タンパク質 | 16.6g |
脂質 | 18.0g |
炭水化物 | 5.7g |
食物繊維 | 3.3g |
糖質 | 10.8g |
食塩相当量 | 1.1g |

調理は電子レンジで加熱する
電子レンジ500Wで4分30秒でちゃんとしたご飯が食べれます。
わんまいるの健幸ディナーは元々は真空個包装を湯煎・流水調理でお皿に盛り付けで食せます。
湯煎でお湯を沸かすのが面倒・食器に移す・食器を洗うのが面倒な場合はトレータイプが簡単便利。
冷凍庫からサクッと取り出して、電子レンジへ。


冷凍庫の保存期間は約3ヶ月間で週に1回の利用でも5食セットなら慌てて食べ切る必要なく便利。
ヤマト運輸クール宅急便で自宅に配送してくれるので、買い物の手間もいらない。
湯煎・流水調理とトレータイプがある
健幸ディナーお試しセットはトレータイプと湯煎・流水調理タイプの2つのから選べる。
- はじめての方限定で、お一人様2セットまで利用可
- 主菜①・副菜②がワンプレート
- 5食セット
👍トレータイプのメリットは
- 手間がかからないこと
- 洗い物が出ないこと
👎トレータイプのデメリットは
- 1食あたりが高くなる
- 湯煎・流水調理タイプに比べ量が少ない。
※5食セット平均197g(冷凍ミールキットわんまいる健幸ディナートレータイプ1171号号)
- はじめての方限定で、お一人様2セットまで利用可
- 主菜1袋・副菜2袋のセット
- 物価高・生活応援キャンペーンにてプラス2食セットの合計7食セット
👍湯煎・流水調理のメリットは
- 湯煎・流水調理は仕上がりむらがない、出来立ての味に近い。
- トレータイプと同じ価格で7食セットで1食あたりがお得で、量が多い
※5食セット平均283g(冷凍ミールキットわんまいる健幸ディナー1163号)
👎湯煎・流水調理のデメリットは
- 湯煎にお湯を沸かす手間がある
- お皿に盛り付ける手間がある
- 食器を洗う手間がある
わんまいるのメニューは豊富です。また定期購入を最初からはじめるのは躊躇うので、
お試しセットは5食セットで使い易いので断然おすすめします!
まとめ
健幸ディナーのこだわり「簡単・健康・おいしい」
簡単:電子レンジで5分・洗い物出ない・買い物、調理の手間がない
健康:管理栄養士監修の献立・医学博士の推奨
美味しい:生産者の顔が見える安心のこだわり食材使用・料理の匠監修・老舗惣菜専門店調理
2つのお試しセット
- 湯煎・流水調理の真空個包装タイプ
- 電子レンジ調理のトレータイプ
湯煎・流水調理の真空個包装タイプに比べ量が少ない
お試しセットあと4食セットが冷凍庫に保存してあり、これから食べるのが楽しみです。
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